重庆肿瘤医院哪家治疗肾癌靠谱？生活中很多人患肾癌后会有很多症状，所以很多肾癌患者会抑郁。那么你知道预防肾癌的方法吗？

　　预防肾癌的五大措施

　　1、营养均衡

　　在生活中，多吃香蕉和胡萝卜可以显著降低患癌症的风险。你也可以多吃抗癌物质，如蘑菇和大蒜，少吃高脂肪和高热量的食物。

　　2、提高自身免疫力

　　经常参加体育锻炼，增加身体免疫力，提高身体素质，控制体重，避免肥胖和高血压，因为肥胖和高血压患者更容易患肾癌。

　　3、不要吃变质的食物

　　不能吃一些发霉变质的食物，每天少吃腌制食物，如泡菜、泡菜、腌肉等。

　　4、改善生活环境

　　注意保持生活和工作环境中的空气循环，减少有毒有害气体的积累。尽量避免接触一些化学致癌物，加强铅化合物接触的保护，可有效降低肾癌的发病率。

　　5、饮食禁忌

　　生活中少吃或不吃，牛肉、羊肉、酒、咖啡、腥辣食品、油炸、蟹、蒜、葱、香菜、狗肉、五香大料和所有发料。

　　预防肾癌应该多吃什么食物？

　　1、多吃高脂肪鱼

　　调查发现，高脂肪鱼富含不饱和脂肪酸和维生素D，可以减缓癌细胞的生长，增强其抗癌能力和免疫力。如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼和绿鱼。

　　2、多吃香蕉、胡萝卜和新鲜水果和蔬菜

　　调查发现，每天吃6到8根香蕉的人患肾癌的风险比根本不吃的人小近一半。香蕉和其他水果和蔬菜中所含的酚醛塑料具有很强的抑制肿瘤形成的作用，因此多吃这些食物具有抗癌作用。

　　3、多喝茶和咖啡

　　茶和咖啡中的一些成分也可以抑制癌细胞的生长。它可以帮助肾细胞免受损害，改善肾功能。

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